1、生水不要喝。如自来水、河水、湖水、井水等，因含有很多对人体有害的细菌、病毒、和寄生虫等，很容易引起急性肠胃炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾和寄生虫感染。

2、不开的水不要喝。

3、千滚水不要喝。指重新烧开的水。这种水中重金属成分和亚硝酸盐等物质含量高，长期饮用会引起腹泻、腹胀、中毒、致癌、严重者死亡。

4、老化水。俗称死水。是指长时间储存的水。由于水的活性降低，有毒物质含量增加。将影响未成年人的生长发育。中老年人容易引发食道癌、胃癌等疾病。

5、蒸馏水不要喝。因蒸馏水只能除去非挥发性物质，但氨、硫化氢等挥发物质不能除去。

6、纯净水不要喝。因为水中的矿物质微量元素等都没有了，长期饮用这样的水，容易造成肾衰竭。由于纯净水是酸性，将加速体质酸性化，长期饮用容易导致人体疲劳和亚健康等及其他疾病发生。