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喝水注意事项

时间:2020-04-13 浏览:758次
内容介绍

1、生水不要喝。如自来水、河水、湖水、井水等,因含有很多对人体有害的细菌、病毒、和寄生虫等,很容易引起急性肠胃炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾和寄生虫感染。

2、不开的水不要喝。

3、千滚水不要喝。指重新烧开的水。这种水中重金属成分和亚硝酸盐等物质含量高,长期饮用会引起腹泻、腹胀、中毒、致癌、严重者死亡。

4、老化水。俗称死水。是指长时间储存的水。由于水的活性降低,有毒物质含量增加。将影响未成年人的生长发育。中老年人容易引发食道癌、胃癌等疾病。

5、蒸馏水不要喝。因蒸馏水只能除去非挥发性物质,但氨、硫化氢等挥发物质不能除去。

6、纯净水不要喝。因为水中的矿物质微量元素等都没有了,长期饮用这样的水,容易造成肾衰竭。由于纯净水是酸性,将加速体质酸性化,长期饮用容易导致人体疲劳和亚健康等及其他疾病发生。

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